[...] non stop przez 12 tyg. a od 7 do 12 tyg. Arnimatest. Tak samo od 7 do 12 tyg. planuję dorzuić; - Controlled Labs Green Magnitude - Controlled Labs White Flood Przez cały cykl; - Controlled Labs Orange Triad Do tego białko, przed pierwsze 6 tyg. Gaspari MyoFusion a od momentu wejścia na kreatynę Muscle Meds Carnivor. Najbardziej zależy mi na [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak danych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Myśle nad bardzo silnym cyklem dlatego chcialbym uzyskac pare informacji. Środki jakich chce użyć to: Trenbolon alchmia , anapolon turek , enan , prop 1-4 antek 1-8 enan 5-11 tren 9-12 prop [...]
[...] mniejsze ciezary-duzo powtorzen+rower do tego i ktos by mi musial rozpisac diete zebym nie glodowal-no i suplementacja nie mam pojecia co teraz jest najlepszy-bo moj ostatni cykl mial miejsce 10 lat temu bnylo ich ze 20 omka,prolongatum,metka,trenbolon i vinstrol-ale chyba to nie była najlepsza jakosc-ale wtedy priorytetem była siła...Wiem,ze [...]
[...] regularnie i intensywnie cwicze. Jestem teraz za granicą i moja jedyną misja jest siłka. Do polski wpracam na wakacje. I teraz moje pytanie. Czy do wakacji walnąc sobie 2 cykle (jeden teraz a drugi np w lutym) czy jeden ale pozadny. Dodam ze nie chce sie bawic w zadne omki i innego typu gowna. Zalezy mi na czystym miesniu. Rozpatruje glownie [...]
Witam chcialbym abyscie pomogli mi w rozpisaniu cyklu dla mojego kolegi na dosc duza mase i dobrej jakosci na cykl ma przeznaczone okolo 1500 zl nie liczac suplementow, 1.WIEK: 22 2.WAGA: 98 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: -- UDO: -- TALIA: -- 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA jest BIALKO:3,5 g na kg ciala WEGLOWDANY:9g TLUSZCZ:1g [...]
Czesc.Jestem drugi tydzen w trkcie cyklu(deca+WD)deca juz 2 strzaly a winko 5.Jak na razie nie widze efektow zadnych(to moj pierwszy cykl)czy powinienem sie juz niepokoic czy raczej spokojnie czekac.(jem wiecej)Kiedy ewentualnie moge sie spodziewac zmian????oczywiscie na lepsze,bo dzis nogi mialem slabsze niz przed cyklem(przysiady)i stad moje [...]
[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: --- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110kg martwy ciag : 180kg przysiad : 160kg PYTANIE: Chciałbym przebyc cykl na prolongatum testosteron , jeszcze nie wiem jakie dawki i czy w ogole .Zastanawiam się czy w tym wieku za bardzo mi to nie zaszkodzi , co o Tym sądzicie? ( tylko bez [...]
Witam! jestem po 5. tygodniu cyklu na kreatynie + dextroza, carbo, tauryna w normalnych dawkach, dietka + bialko SP80 i 4l wody w dni tr, w pozostale ok. 3l. 19 lat, masa poszla z 65 na 70 - wazone rano, sila tez konkretnie w gore - z 85 na 95 kg na klate ;d to chyba na tyle, teraz pytania: 1. Slyszalem gdzies, ze kreatyna najlepiej dziala pod [...]
Zaplanowałem przedłużyć cykl i kiedy przestanę dawać na mase, zacznę brać cytomel z aptecznego tiromela i clen i nadal wbijać 500mg tescia dla podtrzymania masy. Myslałem nad dietą tylko i wyłacznie białkową .Czy to dobry pomysl , czy takie cos spali mi masę mimo soku? Moze jednak trochę węgli dawać ? (tiromel nie ma wałow w przeciwieństwie do t3 [...]
Witam wszystkich ! To jest mój pierwszy wpis na SFD więc proszę o cierpliwość. Byłem 6 miesięcy na cyklu masowym - Enathan 500 week, boldenon 500 - 750 week / dorzuciłem pod koniec 12tygodni krótką deke zacząlem 300mg week i zwiekszyłem do 400mg na ostatnie 4tyg Wszystko było ok badania regularne. Do sendna.. jestem tydzień po mostku zrobiłem [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2.2g -węglowodany:6 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)1-6 Dianabol 30mg ed b)1-2 Clen Od tych cyklów mineło ponad 2 lata. 8. TRENING:SPLIT 4 DNIOWY 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%:19.4 12. TENDENCJA DO [...]
[...] jeszcze, że nie posiadam dodatkowych środków na suplementy typu białko/gainer(przy mojej nieszczęsnej kamicy nerkowej wolałbym także ich unikać). Rozważam jedynie jakiś ew. cykl kreatynowy.(kieszeń studenta nie jest niestety bez dna, stąd też niektóre składniki nie są pierwszej jakości). Oczywiście proszę o wszelkie uwagi i propozycję zmian. Za [...]
[...] radę. Link do zdjęcia http://img824.imageshack.us/img824/5773/zdjcie0056.jpg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Ostrowia WPC-80 Uprawiane inne sporty: gry w piłkę, siatkę, kosza, bieganie i tego typu sprawy stosowane wcześniej [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: x PPM (podstawowa przemiana materii): dośc szybka 1-20 Enan 100mg e4d Pozniej przejdę na suste 1-20 Masteron dlugi 50mg e4d 4-12 Meta 30mg ed Wiem że powinna być od początku Ale chce żeby mocno weszło z npp 4-16 Npp 80mg e2d 16-24 Wino 20-.... susta e2d 250mg Hch 3iu ed 1-16 hgh 3iu ed Co myślicie o takim lajtowym cyklu?
[...] dość dobrą dietę, wspomagam się suplementami- nitroprogen, carbo, bcaa, glutamina t6 micronized, tribusteron, glukozamina. do tego cały zestaw witamin. Zacząć chcę także cykl na kreatynie. Póki co jestem zadowolony z efektów, mięśnie rosną, tłuszcz znika. Ale niestety niebawem zaczynam sezon w tenisa ziemnego. I tu moje pytanie. Czy mogę w [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bedzie mono pierwszy cykl
Witam, chciałbym prosić was o radę w wyborze jakiegoś niedrogiego stacka. Jeżeli chodzi o wcześniejsze cykle to oczywiście było mono, było 2x TCM + Bcaa oraz różne uzupełnienia w diecie typu białka, węgle itp. Chciałbym za jakiś tydzień, może dwa zacząć jakiś właśnie pierwszy cykl na stacku. Zakupiłem już Witaminy, Magnez i MZB z Olimpu, z [...]
Mimo że trenuje już ponad 10 lat (do tej pory zawsze naturalnie) Zrobiłem sobie bardzo krótki nieudany cykl nie mając większego pojęcia o tym. Wyglądał on następująco: W dwa dni w tygodniu robiłem strzały: 50ml Propa oraz 50ml Propa wraz z 50 ml Cypionatu w tygodniu ( tj 1cm propa i 0,5cm cypio tygodniowo ) kuracja trwała 4 tygodnie. Po [...]
Witam, mam pewien problem. Jest to moj drugi cykl. Pierwszy trwal ok 6 miesiecy(enan solo), bylem off 2,5 roku. Obecnie redukuje, chcialem na podklad wrzucic cypionat. Kupilem tez paczke propa na kick start. Plan byl taki zeby jechac propa 3 razy w tygodniu + 1 strzal cypa. A pozniej po skonczeniu propa - cypio 2 razy/tydzien. Po kazdym strzale [...]
